Slingtraining

Slingtraining/TRX

Ein norwegischer Physiotherapeut erfand das Training mit den zwei Seilen mit Schlaufen bereits in den 90er Jahren. Die gelenknahen Muskeln und die Muskelkoordination sind dabei gefragt.

Nutzen Sie meine Kenntnis und Erfahrung, die ich aus dem Einsatz der Slingtrainer in der Rehabilitation habe.

 

 

Wie man fit wird

Bewegung ist der beste Weg zu mehr Gesundheit und einem besseren Lebensgefühl. Egal, ob draußen beim Nordic Walking, drinnen beim gezielten Muskeltraining, mit Spaß in der Gruppe oder beim Einzeltraining

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